Difficulty: गंभीर

इसके लिए अधिक गंभीर शारीरिक तैयारी और चढ़ाई कौशल जैसी समान गतिविधियों में पिछले अनुभव की आवश्यकता होती है। आप दौड़ने के व्यायाम से अभ्यस्त हो सकें जो सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करेगा। आपको विशेष कपड़े और गियर की आवश्यकता होगी।